いきなり熱波の北米でクールダウンする方法

皆さんはどんな夏休みをお過ごしですか？

　　　　　　　　JapaneseAnemoneは夏から秋にかけて咲く小さな花ですね。

日本へ５月末から１ヶ月以上も行っていたのでアメリカに戻ったら少しカラッとしたお天気に会えると思っていたのです。

ところが、日本は6月末から遅い梅雨に入り、湿気でやられてました。
アメリカに到着したら今度は熱波です。

どこにいてもやられた感多いですね。


文字が読みづらくなってフォントを大きくすることにしました。何でも文字を大きくしないと読めなくなってきてます。私自身の今後どうするのか課題の多い年齢です。


以前から作っていたメントールクリスタルのスプレーを紹介します。

　　　　　　　　　　　　手作りの石鹸も一緒に使っています

夏の間はローションなどと一緒にバッグに入れて持ち歩いています。

作り方は簡単ですが、メントールクリスタルはとても繊細な素材なので、スプレーボトルに入れるときに注意が必要です。
こぼしてしまうと面倒な物なのでカウンターでも必ず紙をひいて作る方法をお勧めします。最初にメントールクリスタルとエタノールを容器に入れて混ぜます。その後水を加えると出来上がりです。

私はメントルークリスタルが扱いづらいので、一度にサイズの違うボトルを３本ぐらい作って一夏を過ごします。クリスタルがよく混ざっていないとボトルの中に残るのでシェイクする時には確認することが必要です。顔以外の場所に使えます。

キッチンにもバスルームにも置いていつでも使えるようにしてます。

• スースー成分（メントールクリスタル）ー少量（小さじ半分以下）
• エタノール（無水・消毒用、どちらでも可）20ml
• 水（水道水で可）50ml
• その他スプレーなどの道具類

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手作りのコスメはナチュラルな香り付を

みなさま、こんにちわ。

蕾をつけていました。

アメリカの気温差は3月になって激しく揺れ動いています。しばらく寝込むことがありました。

ついに体力が限界でした。手作りでコスメを作るようになって自販のシャンプーなどの香りが受け付けなくなりました。

私は全ての香りづけにナチュラルなエッセンシャルオイルを使っています。

石鹸づくりなどは天然食材がいっぱいです。

自然の香りだと肌に優しく、鼻でツーンとした強い香りもないので気に入っています。

以前知り合いが２週間程度アメリカにやってきた時に彼女のシャンプーやリンスがバスルームに置かれ、香りを嗅いでしまうようになりました。

ワーこれってかなりきついと思って自分でもビックリでした。

そのようなものは部屋のどこにも無くなっているので、気になる香りとなった訳です。でも、片付けてとも言えず、その２週間は不安定な感じがありました。

これほど自分が好きな香りが変わるとも思っていなかったのですが、作られた市販の商品には魅力を感じなくなっていたのです。


手作りするので、納得するエッセンシャルオイルを買うようにしています。どれにしようか迷ったら検索することで世界も広がるように思います。

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ヨーロッパから戻りました

みなさま、こんにちわ

今日もCYのブログに立ち寄っていただき有難うございます。

まさに木々の芽が噴き出している季節でした。

4月に入ってヨーロッパに仕事で出かけておりました。毎日めまぐるしい日々で現地もとても良い春の季節になっていたのに公園に行ったのは友人の犬の散歩で１回だけでした。

とても残念です。季節を楽しめないなんて。

これからアメリカも春爛漫なので、しっかりお散歩しましょう。

その日差しの強い外で過ごすための注意点ですが、やっぱり太陽の光はたくさん浴びていたいけど、肌にダメージが当たるのも当然です。

そのために色々と今まで手作りしてきたコスメで自分の肌を守っていきたいと思っています。

一つはアロエの化粧水です。

自宅で育てた元気なアロエで今もたくさん作っています。

作り方は簡単です。

きれいに洗ったアロエを２０本程度とホワイトリカーそれにグリセリンを加えるだけです。この両方を１本分入れて３ヶ月待てば出来上がりです。

いつまでも使えるのでたくさん作っておいても大丈夫という優れ物です。

季節も関係なく全身に使えるので私はこれ以上の化粧水がまだ見つかっていません。

今育てているバラで作る化粧水も検討中です。ローズウオーターには殺菌作用があるということで、今年はしっかり作って皆さんと作り方をシェアーしたいと思っています。

ヨーロッパでの仕事がまとまったので、次は日本に行くことを考えていたら母が手術が必要ということがわかり、やはり5月は日本へ行く必要が出てきました。

いつまでも安定のない生活を強いられています。

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やさしい手作りコスメはキッチンで

みなさま、こんにちわ。


5年以上も前から手作りの化粧水とフェースクリームを作ってきました。

ローションは同じ分量で３ヶ月待てば出来るので問題はないのですが、クリームの作り方はバラエティがあってかなりたくさん試みながら今の分量で作れるようになりました。
また化学薬品は使わないので季節で多少の違いが出ます。

夏は固めのもの、冬は柔らかめにを心がけています。使うオイルもいつも変えて自分にどれが最適かもかなりわかってきました。肌のタイプはそれぞれ違うので手作りをすると自分がわかることになります。そして余分な物を買わなくてよくなります。ドラッグストアには殆ど行かなくなりました。

さて、手作りしてみたい人は、

シアバタ（未精製）--------------8g
ビーズワックス（未精製）-------------8g
お好みのオイル------------25-30g
手作りローズウオーター------1 tea spoon

エッセンシャルオイル---Lavender 5-6 drops


💐作り方
バターとワックスとオイルを湯煎してからローズウオーターを入れて最後にエッセンシャルオイルを入れると出来上がりです。

この組み合わせでハンドクリームもフェースクリームもかなりいい感じで出来ます。
オイルの量は夏と冬で変えています。




以前はローズウオーターに興味がありませんでした。バラを育てるようになってそのバラを生かせる方法があればと思い作るようになりました。
毎年美しく咲くバラは最後まで咲かせておいて、散る直前に切り取ってから使っています。それは幸せな気持ちになります。🌼

もうすぐ花ビラが落ちそうです。この時期に摘んでローズウオーターにします。

こちらに書いている作り方は初心者だと何に出来上がりのクリームを入れるのかなどが書かれていないから作りにくいかもしれませんね。

私はシアバターには凝っています。今は２種類を使い分けています。精製されている物は匂いが強いのでエッセンシャルオイルと合わないように思えたので使わないようにしています。

オイルはスイートアーモンドとアボカド（精製）のどちらかで作っています。ハンドクリームなどにはオリーブオイルでも十分対応出来ます。

手作りをお勧めしているには訳があります。

計りは0.01まで計っています。オイルはきっちり入れることが出来ないため多く入ってしまった場合はビーズワックスを増量してみても大丈夫だったりします。

多少フレキシブルに作る方が気に入った仕上がりだったりするので、毎回測った量を書き留めて次回の時の参考にしています。

作り始めたらやめられなくなります。１００均の小さなコンテーナーを探すのも楽しみになりますから。

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3年ぶりに投稿を試みることに

みなさま、ご無沙汰しております。

何よりもこのブログをそのままにしておいて、生活環境の変化から新たにブログを始めておりました。そのためこのブログにアクセスすることは3年以上なかったことになります。

でもブログはそのまま保管されていたのでした。💙
その間にシンプルで断捨離な生活が流行ってますね。
そんな生活を目指していたのになんだか色々と実行出来ない出来事が起こっていて、見直し中です。

それには両親が関わっています。

共々健在なのですが、ここ5年以内で色々な病気が彼らを襲っていてそのために年に２回はヘルプのため実家に滞在することが増えてきました。つまり日本とアメリカの往復をすることが増えたため、ブログの内容以外の出来事がたくさん増えてしまったためです。

自宅介護をされている方々は年々増えていて私もその仲間入りということになるのです。

日本で生活をする時にとても気になることがあります。

ゴミ出しです。特に島にある実家は規制が厳しく、キッチンにあるゴミリストを見ても理解出来ないゴミ出しがたくさんあるのです。また日本ではゴミ袋を買って自分の名前をその袋に書いてからしか出せません。まだまだアメリカではそこまで管理されていないため、面倒臭いがいつもあってゴミ出しに消極的にならざるを得ません。

それなのにスーパーで買ってくる食料品は全てプラスチックの袋に包装されていてそのプラスチックだけでもゴミは増えるシステムになっています。
例えばバナナは１本から買えるアメリカではその時の必要量をゲットしていますが、日本では５本程度をラップされていてそれしか選べませんね。

イライラすることが多い食料品の買い方です。

ゴミを減らしたい日本なのに増えるようになっているシステムはここにあります。近年のプラスチックゴミ問題を考えると矛盾している生活スタイルなのです。

滞在期間にしっかりゴミ出しを覚えようと思いながらも、最後まで不明点のあるまままたアメリカに戻り全てがリセットされてしまうのです。一体どんな生活をすれば良いのか最近では頭の切り替えがどんどんスローになっています。

そんな日本での生活が増えているため、今後は内容をかなり変更するか、ブログを移行することを考え中です。比較をすることでどちらが自分に合っているかを知ることになりそうです。🏠