クリスマスの日

友達のアパートにクリスマスの日およばれに行ってきました。

彼女のお部屋はアンティークの物であふれてました。

そしてすばらしかったのは彼女のお母様、とてもとても私の母と同年代と思えないしっかりとした方でした。

やっぱ人生には学ぶことがたくさんね

サンタのコンベンション

今日はサンタの日でした。そんなことは知らず、５番街を歩いてみました。

iPhone５を買ってからパノラマ写真を撮ることが出来るのですが、見てください、このキャブを！何だか小さいでしょ。それでわかったのは写真を撮る時に車が走っている方向から撮らないといけなかったそうです。パノラマは動く物と同じ方向で撮ることが必要だそうです。
そうするとちゃんとしたキャブになるらしく、
勉強になりました。

紅葉が始まる季節は

いつも歩いているタウンハウスの多い通りにたくさんのハローウィンの飾り付けが登場しています。なんだかこの１週間でやたら増えてるし

 夜ジョギングをするので本来なら昼間に撮っておいた画像がよいのでしょうが、わかるかしら？もう１カ所本当に最初にその飾り付けを見た時は人かと（人形）思ったほど怖かったのありました。なにげにそれ以外に飾っていないので人が入り口に立っているのが遠くからは本物に見えてしまうのです。

そうやって色々な町並みを通り抜けてセントラルパークへ入ったら紅葉が始まっていました。
もう今年も２ヶ月となっているのですね。

ハローウイーンまでにクッキーを焼き上げようとしているのだけど

小径を

オランダでの話です。少し前のお話ですが、ある女の子からこんなかわいいチャリを借りました。
お天気のよい日にはサイクリングも楽しみたいねって友人の前で言ってみたのです。

そしたらこれを貸してくれました。

えーー、でもブレーキがありません。
なのであまりスピードを出すのは怖かったのですが、平地だからどこまでも走って行けてしまいます

 上からチャリの前の部分を写すとこんなにかわいいのです。こんなのアメリカにもないのかしら？

どんどんと小径を進んで行くと羊さんたちが私を迎えてくれました。
それにしてものどかな小径。あまり車も通らないし、最高のサイクリング日和でした。

１時間程度で戻って来ようと思っていたのが、結局は半日もチャリでお出かけしてしまいました

ビタミンD

先日私が買っているヨーグルトの内容をチェックしました。
一番大好きなヨーグルトは自宅近くのスーパーマーケットでは手に入らないことが多いのでかなり諦めてました。それにこの頃はこのタイプかなりお値段が上がって来ています。

次に近場でゲット出来るヨーグルトでお味は２番手の物をチェックしました。
なんとこれにはビタミンDが入っているではないですか！
諦めないで忙しいときはこれにします。

第３ですが、TJのヨーグルトです。ここにも種類があるのでいくつか試している間に私好みを見つけました。これ、入ってます！

ビタミンD

何故ここまでこだわるの？って言われてお答え出来るのは女性ホルモンです。
これは少しずつ年とともに劣化、いえなくなっていくのです。そしてバランスが崩れて
更年期障害とかなってしまうのです。
しかしビタミンDを取り、適度な運動、適度な外での毎日の日光浴（暑いときは日陰でもとにかく外で３０分程度過ごすことが大切だそうです）

そうよねえ。人間産まれたときは家もなく（極端に紀元前とかになってますが）外で過ごすことが多かったわけで、健康的であったでしょう。

でも、室内で過ごすことが増えて今の人間はたくさん不足するもの多いようです。

しっかり外で過ごしましょう。
ということでどれが優れたヨーグルトか知りたい方は、次回のブログでアップしてみようと思っています。

私アメリカに来て初めて自分で食べ物の内容をチェックしたように思います。
これまでは人に聞いたり、テレビで見たりで何も知らなすぎました。

Lost & Found

こんな場所に行くとは思ってもいなかった

先日メトロカードと現金他落としてしまった。翌朝気がついた物の、どこで落としたかは不明のため諦めるしかないのでクレジットカード会社に紛失届を出す

その日は落ち込んでいたけど戻って来ないとわかると新しくメトロカードを買うしかない

そして１週間ほどだった所でメールがある

MTA, Lost & Found
何ですか？
内容を読むとどうやら私のメトロカード他を預かっているとのこと
すぐに電話をするが話し中、でも諦めず１０回程度するとやっとつながって
３４丁目の８番街の地下鉄のLost & Foundまで取りに来るように
もちろんID必要でした

しかし現金は戻ってきませんでした

nyで物を落とすと戻って来ないと諦めていたのでホッとするものの今後も気をつけること

何よりも注意散漫な私が悪いのですが、必要以上にやりたいことを１日で終わらせようと思わないことも大切ですね
その日の私の持っていた荷物はいっぱいでした

だからきっとポケットに入れたつもりのメトロカードは床に落としていたのでしょう

お気をつけ下さい

ロンドンオリンピック2012

すっかり魅了されてしまった。

だからテレビの前から動けない日が続く

どれを応援しているわけではないが、水泳などは見ていると泳ぎに行きたくなる。

実際２年近く泳いでいないので泳げるかどうかも思い出せない状態でいる

画像はヨーロッパのお花屋さんとそこで買ったブーケ

色鮮やかなプーケは確かギリシャオリンピックの時だったから８年前

Central Park

ジョギングの帰り道、なんだかテントがいっぱい張られていてまぶしいので近づいてみる

するとゼッケンと付けた人たちがわいわいと夕食を楽しんでます

そこで私、何のイベント？？と質問すると会社同士の懇親会のようなものらしい

企業が仕事を終えてからセントラルパークを走るもしくは歩くというテーマ

その後みんなで夕食会


なんだか景気が悪いと言っても優雅な感じ

そしてよければ食べて行って？私も？？
始まりが７時で私が到着したのは９時を過ぎていてそろそろお開きの時間だったようです

よければこの夕食お持ち帰りください

その時はおなかがすいていて帰って夕食を作るよりもこれを食べた方が早いかもって持って帰ってしまいました。みなさんはお腹いっぱいでしかもこんな大きなコンテーナーを持って帰る予定はなし！

そうだよね。私だって２０分は歩くことになるから、重たいかも？

そしてこのお野菜、なかなかなくなりません。
今も冷蔵庫にたくさん入っている状態で、味がないため、みそ汁に入れてみたり、
やっぱりただには何か訳ありですよね

５月の陽気なバラ

フワフワっとフリルのようなバラ

時々見つかるのです。

この季節お花を外でも中でも楽しめるから

生活にお花を取り入れることはそう簡単ではないけど

心がけてます